Ruduo - toks metas, kai dauguma pacientų ateina į kabinetą su vienu klausimu: „Kodėl mano plaukai slenka labiau nei įprastai?“ Neslėpsiu, tai viena dažniausių problemų. Ir nors žmonės neretai išsigąsta, biologija čia gana paprasta - po vasaros plaukų folikulai natūraliai pereina į „poilsio fazę“. Tad rudeninis slinkimas - ne mitas, o fiziologija. Bet yra ir daugiau niuansų: vitaminų trūkumas, sezoniniai hormonų svyravimai, stresas.
Kodėl plaukai rudenį silpsta?
-
Plauko ciklas: vasarą daugiau folikulų būna augimo fazėje, o rudenį - pereina į ramybės būseną. Rezultatas? Daugiau plaukų ant šukų.
-
Vitaminų ir mineralų deficitas: geležis, cinkas, vitaminas D, B grupės vitaminai - jei jų trūksta, plaukai tampa gležni, pradeda slinkti.
-
Stresas: naujas sezonas, darbai, rutina. Kortizolio perteklius tiesiogiai veikia folikulo veiklą.
Kai pacientas paklausia: „Tai ką daryti?“ - visada atsakau: pradėti nuo tyrimų ir diagnostikos. Tačiau tuo pat metu galima padėti plaukams tinkamomis priemonėmis.
Sausi plaukai: ką rinktis?
Jei plaukai atrodo tarsi šiaudai - reikia rimtesnės drėkinimo terapijos.
-
Hadat Cosmetics Hydro Nutrient Nourishing Conditioner - maitina ir drėkina, atstato pažeistą plauko struktūrą.
-
Esthetic House CP-1 Bright Complex Intense Nourishing Conditioner - praturtintas proteinais ir amino rūgštimis, padedantis užrakinti drėgmę.
Dažna klaida - plaukus „gydyti“ vien aliejais. Aliejus užrakina, bet jei viduje nėra vandens - užrakinti nėra ką. Todėl būtini kondicionieriai ir kaukės.
Rudeninis plaukų slinkimas: ką daryti?
Slinkimą mažina tik kompleksinė priežiūra. Kasdienai rekomenduoju:
-
Esthetic House CP-1 Premium Protein Treatment - baltymų kaukė plaukų kamieno stiprinimui.
-
Masil 8 Seconds Liquid Hair Mask - greito poveikio kaukė, tinkanti užimtiems.
-
Hadat Hydro Miracle Leave-in Serum - saugo nuo šalčio, vėjo ir aplinkos taršos.
Šios priemonės nepašalins priežasties, bet ženkliai pagerins folikulo aplinką ir sumažins trapumą.
Nepamirškite galvos odos: šveitimas tinka visiems
Nesvarbu, ar plaukai sausi, ar linkę slinkti - galvos odos šveitiklis Esthetic House CP-1 Head Spa turėtų tapti rutinos dalimi.
Kodėl? Nes folikulas, „uždusęs“ po riebalų ir negyvų ląstelių sluoksniu, silpniau gamina plauką. Mentolis ir jūros druska ne tik valo, bet ir gerina kraujotaką. Pacientai dažnai sako: „Po savaitės galvos oda atrodo lengvesnė, o plaukai purenesni.“
Apibendrinimas
Rudeninis plaukų slinkimas - natūralus reiškinys. Tačiau tinkamai parinktos priemonės (nuo drėkinančių kondicionierių iki galvos odos šveitiklių) padės plaukams išlikti stipriems. Jei slinkimas užsitęsia ilgiau nei tris mėnesius - būtina atlikti kraujo tyrimus ir kreiptis į trichologą.
Dažnai užduodami klausimai:
1. Ar normalu, kad rudenį plaukai slenka daugiau nei įprastai?
Taip, tai natūralu. Iki 150 plaukų per dieną - norma, o rudenį skaičius gali būti šiek tiek didesnis.
2. Ar vitaminai visada padeda?
Tik jei yra jų trūkumas. Pavyzdžiui, geležies ar vitamino D deficitas. Jei jų pakanka - papildai stebuklo nesukurs.
3. Ar galvos odos šveitiklis nesausina?
Ne, jei naudojamas kartą per savaitę. Jis padeda geriau įsisavinti kitas priemones.
4. Kada jau būtina kreiptis pas trichologą?
Jei plaukai slenka kuokštais, atsiranda matomų plikimo plotų, lūžta nagai ar juntamas nuolatinis nuovargis.