Išsausėjusi oda: ką daryti, kad nebūtų tempimo jausmo?

Išsausėjusi oda: ką daryti, kad nebūtų tempimo jausmo?

Kodėl oda išsausėja?

Išsausėjusi oda - viena dažniausių odos problemų, su kuria susiduria tiek moterys, tiek vyrai. Ji atsiranda ne tik dėl aplinkos sąlygų, bet ir dėl kasdienių įpročių.

Pagrindinės priežastys:

  • Aplinkos veiksniai. Šildymo sezonas, kondicionieriai, vėjas ir šaltis smarkiai sausina odą.

  • Netinkamos priežiūros priemonės. Agresyvūs prausikliai su sulfatais ir alkoholiniai tonikai pažeidžia apsauginį barjerą.

  • Dehidratacija. Jei geriama per mažai vandens, oda greičiau praranda elastingumą.

  • Amžius. Senstant sumažėja natūralios drėgmės sulaikymo galimybės - oda greičiau tempiasi.

  • Silpnas odos barjeras. Kai lipidų sluoksnis pažeistas, drėgmė tiesiog išgaruoja.

Ar tempimo jausmas reiškia, kad trūksta vandens?

Ne visada. Dažnai tempimo jausmą sukelia silpnas odos barjeras - oda praranda ne tik vandenį, bet ir lipidus. Todėl vien gerti daugiau vandens neužtenka - reikalinga išorinė pagalba: kremai, serumai ir drėkinančios kaukės.

Geriausi ingredientai šiai problemai spręsti:

  • Hialurono rūgštis - užrakina drėgmę.

  • Ceramidai - atkuria odos barjerą.

  • Niacinamidas - ramina, mažina paraudimą.

  • Pantenolis - suteikia komforto jausmą.

Kaip atpažinti išsausėjusią odą?

  • Tempimo jausmas po prausimosi.

  • Šerpetojimas, šiurkštumas.

  • Raudonis, sudirgimas.

  • Blanki, „pavargusi“ oda.

  • Greičiau atsirandančios smulkios raukšlelės.

Jei bent keli simptomai tau pažįstami - vadinasi, odai trūksta drėkinimo.

Kokį prausiklį rinktis?

Tai pirmas žingsnis, kuris gali išspręsti arba paaštrinti problemą. Jei turi sausą odą, vengti reikėtų sulfatų ir stiprių putų, nes jos nuplauna natūralius aliejus.

Rekomenduojami variantai:

Kokie produktai būtini kasdienėje rutinoje?

  1. Prausiklis. Švelnus, be sulfatų.

  2. Serumas. Su hialurono rūgštimi arba niacinamidu.

  3. Veido kremas sausai odai. Su keramidais, pantenoliu ar sraigių mucinu. Pvz., COSRX Advanced Snail 92 All In One Cream.

  4. SPF. Net žiemą! UV spinduliai sausina ir silpnina barjerą.

Papildomai galima naudoti kaukes - pavyzdžiui, drėkinančias lakštines arba naktines kaukes, kurios suteikia intensyvų poveikį.

Odos drėkinimas iš vidaus ir išorės

  • Iš vidaus: gerk pakankamai vandens, įtrauk į mitybą riebią žuvį, avokadus, riešutus - jie aprūpina odą omega-3 riebalų rūgštimis.

  • Iš išorės: naudok priemones su veiksmingais ingredientais. Kuo paprastesnė sudėtis, tuo geriau odai.

Papildomi patarimai kasdienai

  • Venk karšto vandens - jis ardo barjerą.

  • Po dušo naudok kūno kremą (pvz., La Sultane de Saba Oriental Body Lotion) ant drėgnos odos.

  • Drėkink patalpas - oro drėkintuvas žiemą padės ne tik odai, bet ir plaukams.

  • Jei naudoji makiažą, rinkis švelnius valiklius (pvz., aliejinį balzamą).


Kur rasti patikimų priemonių?

Norint išspręsti išsausėjusios odos problemą, svarbu pasirinkti tinkamas priemones kasdienai. Prausimui puikiai tinka Rovectin Aqua Gentle Cleansing Gel, kuris švelniai pašalina nešvarumus ir nepalieka tempimo jausmo. Toliau - intensyvus drėkinimas su COSRX Advanced Snail 96 Mucin Power Essence, atkuriantis odos barjerą ir suteikiantis elastingumo. Dienos metu odą apsaugos ir pamaitins Etude House Soon Jung 2x Barrier Intensive Cream, padedantis kovoti su sausumu bei jautrumu. O baigiamasis žingsnis - Skin1004 Madagascar Centella Tone-Up Sunscreen SPF50/PA++++, kuris ne tik saugo nuo UV spindulių, bet ir apsaugo odą nuo papildomo išsausėjimo.

Visus produktus, skirtus sausai ir išsausėjusiai odai, galite įsigyti www.shinycare.lt. Čia rasite atrinktus kremus, serumus, prausiklius ir kaukes, kurie padės ne tik sumažinti tempimo jausmą, bet ir atkurti odos balansą.